Einige Stationen auf meinem Lebensweg

Bewegung/Yoga

  • 2020 – Ausbildung Kundalini Yoga über 3H Organisation Deutschland

  • 2021 – Fortbildung Kundalini Yoga für Menschen mit körperlicher Behinderung über Antje Kuwert, über 3H Organisation Deutschland (3H Organisation ist eine weltweite Organisation, die 3 H stehen für „Healthy, Happy, Holy“ – gesund, glücklich, ganzheitlich)

  • 2025 – Ausbildung Yin Yoga über Yoga Akademie Austria, Daniela Ananda Pfeffer

  • 2025 - 2026 Fayo-Yoga, Fazienyoga Mira Flatt, Dr.Petra Liebscher, Samira Knott

Ernährung

  • 2012/2013 – Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin über die Vitalakademie in Salzburg

  • Es folgten viele Fortbildungen und Seminare u.a. in Richtung TCM, Ayurveda,

Meditation – Za Zen

  • 2002 - In Za Zen tauchte ich ein bei einem Einführungs-Seminar in St. Virgil bei Zen-Meister Karl Obermayer, Zendo Wien 5. Es folgten viele Sesshins (Za Zen im Schweigen über 1 Woche), Wochenendkurse und Besuche im Zendo in Wien.

  • Za Zen gebe ich so weiter, wie es mir Karl Obermayer gelehrt hat. Mit seinem Einverständnis habe ich 2014 begonnen Za Zen anzubieten.

Weitere Ausbildungen und Tätigkeiten in der Schule des Lebens

  • 2010 – Lehrgang für Lebens-, Sterbe-, und Trauerbegleitung

  • 2016 – Lehrgang für Trauerbegleitung – Da sein für Trauernde

  • 2010 – 2022 Ehrenamtliche Tätigkeit im Tageshospiz in Salzburg

  • 2010 – 2017 Ehrenamtliche Tätigkeit im Diakoniewerk, Haus für Senioren in Aigen